COVID-19 ile Mevsimsel Alerjiler Arasındaki Farklılıklar Nasıl Ayırt Edilir
COVID-19 ile mevsimsel alerjiler arasındaki farkı nasıl anlayabilirsiniz? Polen mi yoksa COVID-19 mu? İşte kendinize sormanız gerekenler.
COVID-19 zaten sadece Amerika Birleşik Devletleri’nde 16.000’den fazla insanı öldürdü. Ancak hastalığın sıklıkla hafif semptomları, insanları zararsız soğuk algınlığından korkuyor, hatta panik atakının ölümcül bir hastalık belirtisi olup olmadığını merak ediyor. Şimdi hava ısınıyor ve çiçekler açıyor, birçoğu başka bir zor soru ile karşı karşıya: Bunlar mevsimsel alerjilerim mi, yoksa yeni koronavirüs ile mi geldim?
Nasıl ilerleyeceğinize karar verirken kendinize sormanız gereken bazı sorular:
Alerjiniz veya COVID-19’unuzun Olması Gerçekten Önemli Mi?
Bu aptalca bir soru gibi görünebilir, ancak önemlidir. Çünkü -yalan yanlışta olsa -COVID-19 teşhisi hissettiğinizi ve ne yaptığınızı değiştirir.
Tehlikeli bağışıklık sistemi veya şiddetli astım gibi belirli altta yatan rahatsızlıkları olan insanlar için, erken COVID-19’unuz olduğunu bilmek (sadece hafif semptomlarla sonuçlansanız bile) kesinlikle faydalıdır. Siz veya evinizdeki bir kişi COVID-19’dan özellikle yüksek ciddi komplikasyon riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu durumda test yaptırmak, tıbbi desteğe erişmenize ve işler kötüleşmeden önce semptomlara dikkat etmenize yardımcı olabilir.
Ancak özellikle yüksek riskli kabul edilmeyen ve sadece hafif koronavirüs semptomları yaşayan bireyler için en iyi tavsiye, soğuk algınlığı veya grip olmanız durumunda kendinize aynı şekilde bakmanız ve bakım yapmanızdır. Sıcaklığınıza ve solunum sıkıntısı belirtilerine dikkat edin, bol miktarda sıvı tüketin, bol uyuyun ve sağlıklı yiyecekler yiyin. Ev ahalisiyle doğrudan teması sınırlandırın.
Salgına Yakalansanız Bile İyileşme Şansınız Yüksek, Fakat…
Bunun tersi, sadece alerjiniz olduğundan emin olsanız bile, zaten muhtemelen COVID-19’unuz varmış gibi davranmanız gerekir. Çünkü herkesin yapması gereken budur.
COVID-19 taşıyıcılarının yüzde 25 kadarı tamamen iyi hissettiklerinden, hepimiz COVID-19’a sahip olduğumuzu ve bunu iletebildiğimizi varsayarak çalışmak zorundayız. Hasta hissetmeseniz ve onaylanmış COVID-19 vakalarının olduğu bir bölgede yaşamıyor olsanız bile, sosyal mesafe kuralını imkan elverdikçe uygulamalısınız.
COVID-19 gibi bir üst solunum yolu virüsünün bulaşmasının en yaygın yolları öksürük ve hapşırmadır. Bu durumda mevsimsel alerjilerden muzdaripseniz dikkat ediniz. Eğer polen yüzünden öksüren sessiz bir COVID-19 taşıyıcısıysanız, bu öksürükler hala viral partikülleri havaya ve diğer insanlara itmeye yarar.
Daha hasta ve daha hasta büyüyor ve tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olduğuna inanmak için bir nedeniniz varsa, doktorunuzu tavsiye için aramayı düşünün (veya ciddi nefes almada sorun yaşıyorsanız 112). Ancak orta derecede iyi hissetmiyorsanız, yürüyüş emirleriniz sizi neyin rahatsız ettiğine bakılmaksızın aynıdır: Mümkün olduğunca içeride kalın, evi terk etmeniz gerektiğinde ağzınızı ve burnunuzu bir maske ile örtün ve eller sık sık. Herhangi bir alerji belirtisini, genellikle alerji belirtilerinizi tedavi ettiğiniz şekilde tedavi edin. Eğer üşüttüğünüzü düşünüyorsanız, genellikle üşüttüğünüzde yaptığınız şeyi yapın.
Alerjiler Tüm Belirtilerinizi Açıklayabilir Mi?
Mayo Clinic, mevsimsel alerjilerin aşağıdaki semptomlarını listeler:
- Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı
- Sulu, kaşıntılı, kırmızı gözler
- Hapşırma
- Öksürük
- Kaşıntılı burun, ağız çatısı veya boğaz
- Gözlerin altında şişmiş, mavi renkli cilt
- Postnazal damla
- Yorgunluk
Genellikle mevsimsel alerjiniz varsa ve belirtileriniz bu listede varsa, en muhtemel açıklama mevsimsel alerjiler yaşıyor olmanızdır. Doktorlar, başta alerji ilaçlarına başlamayı önerir. Ancak durumunuz kötüleşiyorsa, vücudunuz alerji ilaçlarına yanıt vermiyorsa veya mevsimsel alerjinizin başlangıcındaki normal yolu takip etmiyorsa, bir virüsünüz olabilir.
Olan Semptomlarınız Sadece COVID-19 Semptomları Mı?
Alerjiler ateşe neden olmaz, bu nedenle yüksek sıcaklıklar tipik olarak viral veya bakteriyel enfeksiyonların belirtileridir. Alerjiler yorgunluğa neden olabilirken, vücut ağrıları ve ağrılarının bir alerjenden çok bir patojenden gelmesi daha olasıdır. İshal ve bulantı da birçok COVID-19 hastasını etkiler ve bu semptomlar mevsimsel alerjilerle ilişkili değildir.
Bununla birlikte, bu belirtiler mutlaka COVID-19’a sahip olduğunuzun bir göstergesi değildir. Grip de olabilirsiniz. Daha önce de belirttiğimiz gibi, davranışınız ne olursa olsun aynı olmalıdır: Hepimiz COVID-19’u bilmeden iletebiliyormuş gibi davranmalıyız ve eğer hasta hissediyorsanız veya herhangi bir nedenle öksürüyorsanız veya hapşırıyorsanız, bu kaide iki kat doğrudur.
Ancak hastalığınız hafifse ve COVID-19’un baş döndürücü hayaleti sizi endişelendiriyorsa mevsimsel kokular veya eşdeğeri ile karşılaşacağınız bilgisiyle kendinizi güvence altına alın. Başkalarının belki COVID öksürüğünüzle hasta olmasını önlemek için ekstra önlemler almanız gerekirken, hayatı tehdit eden semptomlar yaşayacağınızı varsaymamalısınız.
COVID-19’un daha eşsiz belirtilerinden biri, alerji belirtisi olmayan toplam koku ve tat kaybıdır. Ancak aşırı tıkalı bir burun veya tıkalı sinüsler koku duyunuzu sınırlayabilir. CDC’nin belirti denetleyicisi, yaşadığınız şeylerin COVID-19’dan kaynaklanıp kaynaklanmayacağını doğrulamanıza yardımcı olabilir.
Ayrıca astımınız varsa, alerjiler nedeniyle nefes darlığı oluşabilir, bu nedenle reçete edilen alerji ve astım ilaçlarını almaya devam ettiğinizden emin olun. Nefes almakta ciddi bir sorun yaşıyorsanız 112’yi aramalısınız.
Semptomlarınız Mevsimsel Alerjilerinizin Normal Gelişimine Uygun mu?
Eşi görülmemiş bir pandeminin ortasındayken, koklama ve öksürük konusunda endişeli olmak anlaşılabilir. Ancak her bahar alerjiniz varsa ve mevcut semptomlarınız bu tipik mevsimsel alerjileri yansıtıyorsa, aşırı endişe duymamalısınız. Olağandışı belirtiler yaşıyorsanız veya gün geçtikçe kötüleşiyorsa (örneğin, pencere açıkken daha fazla zaman harcadığınızda ani bir artış yerine) doktorunuza ulaşın.
Alerji veya COVID-19 Olup Olmadığından Hâlâ Emin Değilseniz Ne Yapmalısınız?
Nefes almakta zorlanıyorsanız, 112’i arayın. Sadece hafif ila orta şiddette semptomlar yaşıyorsanız, mümkün olduğunca evde kalın; COVID-19’unuz olsa bile takip etmeniz gereken en iyi tavsiye budur.
COVID-19 taşıyıcılarının yüzde 25 kadarının hiçbir zaman semptom yaşamaması nedeniyle, daima COVID-19’a sahip olduğunuzu ve bunu iletebildiğini varsaymalısınız. Hasta hissetmeseniz ve onaylanmış COVID-19 vakalarının olduğu bir bölgede yaşamıyor olsanız bile, sosyal mesafeyi mümkün olduğunca ölçmelisiniz.
COVID-19, burnunuzdan ve ağzınızdan çıkan aerosolize damlacıklar yoluyla en verimli şekilde yayıldığı için öksürme ve hapşırma durumunda bu özellikle önemlidir. COVID-19 hapşırmaya neden olmaz, ancak polenle tetiklenen hapşırma bile virüsü etrafındaki havaya püskürtebilir. Burnunuz ve ağzınız üzerinde maske takmak başkalarına bulaşma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir ve evde kolayca bir tane yapabilirsiniz. Ancak COVID-19’dan korunmanın en iyi yolu evde kalmak ve kendinizi mümkün olduğunca izole etmektir.
