İnsan Beyni Uykuda Rüya Gördüğü Sırada Ne Yapar?
Rüyaların amacı hakkında çok az şey biliniyor ve birçok bilim insanı arkalarındaki manaları çözmeye çalışmak için saatler harcadı. Ancak sonuçlar pek sağlam değil. Bununla birlikte, rüya görürken beynin ne yaptığına dair araştırmalar olmuştur.
Scientific American, insanlar olarak beynimizin sadece %10’unu anladığımızı bildiriyor. Bu yüzden rüya görürken başına ne geldiğini anlamak oldukça büyük bir başarı.
İşte rüya gören beyin hakkında bazı ilginç şeyler:
Beyin Kesinlikle Kapalı Değil
Uyku sırasında beyninizin kapandığını varsaymak kolaydır. Aslında, tam tersi. Belirli noktalarda beyniniz son derece aktiftir. Hızlı göz hareketi (REM) uykusu sırasında, beyin aktiviteniz neredeyse uyanıkken eşittir.
Rüya Sırasında Her Şey Çok Garip
Yaşamınızda meydana gelen olayların anıları veya epizodik anılar hipokampusta saklanır. REM sırasında, hipokampustan gelen sinyaller kapanır. Bu, rüya görürken anılarınıza erişemeyeceğiniz anlamına gelir.
İnsanlar ve konumlar gibi genel anılara erişim hala mevcuttur ve bunlar hayallerinizin temelidir.
Ek olarak, duygulara ve bunların işlenmesine karışan bölgeler rüya görürken son derece aktiftir. Bu, genel anıları bir araya getiren son derece duygusal bir tonla sonuçlanır.
Beynin mantıksal akıl yürütme ve karar verme sürecini kontrol eden kısmı olan dorsolateral prefrontal korteks de bu süre zarfında kapalıdır.
Bu yüzden rüyalar çok az mantıklıdır ve biz de imkansızı yapabiliriz.
Rüya Sadece REM Sırasında Görülmüyor Fakat…
1953’te Eugene Aserinsky ve Chicago Üniversitesi’ndeki Nathaniel Kleitman, REM uykusunun rüya görmeye bağlı olduğunu keşfettiler. O zamandan beri, rüya görmenin sadece bu pijama aşamasında gerçekleştiği varsayıldı. Ancak durum böyle değil.
Son deneylere göre, rüyalar uykunun farklı aşamalarında gerçekleşir, ancak çoğu gece sonunda unutulur. REM dışındaki aşamalardaki rüyalar çok daha uysal olma eğilimindedir.
Karabasan: Bir Hayalet Değil, Uyku Felci
Uyku felci, uykuya daldığınızda veya uyandığınızda, tamamen uyanık olmakla tamamen uykuda olmak arasında gerçekleşir.
Bu fenomeni yaşayan insanlar hareket edemez, konuşamaz ve bazen halüsinasyon göremezler.
REM sırasında kaslar geçici olarak felç olur. Henüz tam olarak uyanık olmadığınız için hareket edemezsiniz ve hayalleriniz bu duruma devam edebilir. Bu uyku felçinin neden olduğu deneyimleri açıklar.
Görsel ve Canlı
Görsel korteksin bazı kısımları REM sırasında çok aktiftir. Japon araştırmacılar tarafından yapılan bir çalışmada, aktif alanların REM uykusu sırasında görsel stimülasyondan daha geniş olduğu öne sürüldü.
Görme engelli gibi görsel bir uyarımı olmayanlar için rüyalar farklı şekilde yaşanır. Araştırmalar, kör olarak doğan insanların diğer 4 duyuya yoğun referanslar yaşadıklarını ve uyurken görsel imgelerden yoksun ya da çok az görsel deneyim yaşadıklarını göstermektedir.
Son Olarak Neden Hayal Ediyoruz?
Bunun cevabı bilinmiyor. Bununla birlikte, bazıları rüyaların amacının geçen günden itibaren anıları dengelemek ve ertesi günkü etkinliklere hazırlanmak olduğunu teorileştirdi. Diğerleri, rüya görmenin, harici uyarım eksikliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkan beynimizin “varsayılan modunun” aktivasyonuna bağlı olduğunu iddia etti.
Freud’un hayallerin arzunun yerine getirilmesi ile ilgili teorileri ve arzuları yalanlanmıştır.
